fazolove brownies

Neuvěřitelně šťavnaté fazolové fitness brownies

Do košíčku nebo koláčové formy, univerzální brownies, tak šťavnaté a jemné!
Nikdo nepozná, že jsou bez cukru a navíc s fazolemi, cože fazole? Je to tak 🙂

A co budeme na 12 porcí potřebovat:

  • 500g lískooříškového (brownies, černý rybíz – funguje to univerzálně) Passion těsta 
  • 1 konzervu černých fazolí ve slaném nálevu, propláchnutých
  • 100ml jakéhokoliv mléka
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžíce kakaa
  • 2 vajíčka
  • půl lžičky jedlé sody
  • čokoláda a cokoliv Vás napadne na ozdobu – třeba granátové jablíčko a lístky máty, jako na fotce
  POSTUP přípravy:
  1. Troubu předehřejeme na 175°C.
  2. Passion těsto rozmícháme s teplým mlékem nebo vložíme na pár vteřin do mikrovlnné trouby.
  3. Rozmixujeme dohladka se všemi ostatními přísadami, vajíčka přidáváme po jednom.
  4. Těsto naplníme do košíčků na muffinky nebo rozprostřeme do koláčové formy  a ve vyhřáté troubě pečeme 15 minut.
  5. Ozdobíme rozehřátou čokoládou podle naší volby a ozdobíme ovocem, semínky, jedlými květy..
    Tyto brownies jsou tak moc dobré! Hotové za pár minut a vynikající i bez ozdoby – ale vyhrát si také stojí za to, potěšíte více smyslů 🙂

    Vyzkoušejte a dejte vědět, jsem moc zvědavá, jak Vám chutná! 

brownies