BANÁNOVÉ KOSTKY

Díky Passion Bar vznikly NEPEČENÉ BANÁNOVÉ KOSTKY 😍 Díky těstům vznikl perfektní korpus, který krásně ztuhl a nic se nerozpadá!  Dále jogurtová náplň, banán a čokoládovo-arašídová poleva ❤

Korpus : 100g Brownies těsta, 100g Banán Arašídy těsta, 60g ovesných vloček, 20g kokosové mouky, 10g xylitolu

Náplň : 125ml mléka, 20g jogurtového pudink.prášku, 10g kokosového oleje, 20g xylitolu, 15g proteinu, 125g tvarohu

Poleva : 15g ořechového másla s čokoládou, 30g arašídového másla, 10g kokosového oleje

Těsta dáme do misky a ohřejeme asi minutu v mikrovlnce aby byly zpracovatelné. Přidáme vločky, xylitol, mouku, trochu vody a zpracujeme nelepivé těsto. Natlačíme do formy. Mléko, pudink.prášek, xylitol dáme do hrnce a uvaříme hustý pudink. Poté přidáme protein, olej a tvaroh. Důkladně rozmícháme a nalijeme na korpus, nahoru naskládáme nakrájený banán na kolečka a dáme na 30 minut do mrazáku. Na polevu vše rozpustíme v mikrovlnce a nalijeme na řez. Posypeme mletými arašídy a necháme přes noc zatuhnout. Poté nakrájíme ❤

Autor receptu : Týna♥ Instagram : zdrave_stynou

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *